MSc «Εργοφυσιολογία, Διατροφή, Άσκηση και Ποιότητα Ζωής»
PhD(c) «Αθλητιατρική & Βιολογία της Άσκησης
Σπουδές και Ερευνητική Δραστηριότητα
Η Νταλαπέρα Σπυριδούλα είναι απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. Έλαβε ειδικότητα στην Άσκηση Ευρωστία & Υγεία (Άριστα) με τίτλο διπλωματικής << Επίδραση της άσκησης, της διατροφής, του συνδυασμού αυτών και των φαρμάκων στην ινσουλινοευαισθησία των παχύσαρκων παιδιών>>. Στη συνέχεια έλαβε το μεταπτυχιακό δίπλωμα σπουδών (υπότροφος ΕΚΠΑ) από τον τομέα Αθλητιατρικής και Βιολογίας της Άσκησης, με κατεύθυνση στην Εργοφυσιολογία - Διατροφή, Άσκηση & Ποιότητα Ζωής και είναι Υποψήφια Διδάκτωρ Εργοφυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών.
Εμπειρία
Έχει πολυετή εμπειρία στη διδασκαλία και έχει συμμετάσχει σε μεγάλο αριθμό μελετών. Παράλληλα είναι συγγραφέας δημοσιεύσεων σε διεθνή περιοδικά και τα επιστημονικά της ενδιαφέροντα αφορούν τις προσαρμογές της άσκησης στο καρδιαγγειακό σύστημα και τη κόπωση.
Εξειδίκευση
Η εξειδίκευσή της επικεντρώνεται στο πως ο ανθρώπινος οργανισμός προσαρμόζεται στο στρες της άσκησης και στην κόπωση και πως αυτές οι προσαρμογές επηρεάζουν την καθημερινή λειτουργικότητα, την ευρωστία και την υγεία.
Σκοπός
Σκοπός της είναι να γεφυρώσει την επιστήμη της άσκησης με την πραγματική ζωή, μετατρέποντας τη φυσιολογία, τη γνώση και την πολυετή εμπειρία στην έρευνα, σε πρακτικά εργαλεία που βελτιώνουν τη ποιότητα ζωής και τη λειτουργική απόδοση των ανθρώπων.
Τρόποι συνεργασίας
Η κίνηση δεν είναι υποχρέωση αλλά εργαλείο ζωής
Εξατομικευμένα Προγράμματα
Παρέχει εξατομικευμένα προγράμματα φυσικής δραστηριότητας με στόχο την βελτίωση της λειτουργικής απόδοσης, τη μείωση της χρόνιας κόπωσης και την υποστήριξη της υγείας
Ευεξία & Τρόπος Ζωής
Συμβουλευτική καθοδήγηση οργανισμών και επιχειρήσεων με στόχο την υποστήριξη της υγείας μέσα από την κίνηση, την φυσική δραστηριότητα και την αλλαγή του τρόπου ζωής
Υγεία & Ευεξία Εργαζομένων
Επιστημονική καθοδήγηση για τη διαχείριση της κόπωσης, της φυσικής καταπόνησης και την ενίσχυση της μακροχρόνιας ευρωστίας των εργαζομένων
Contact us for any questions or to schedule an appointment.
Για να παρέχουμε την καλύτερη εμπειρία, χρησιμοποιούμε τεχνολογίες όπως cookies για την αποθήκευση ή/και την πρόσβαση σε πληροφορίες συσκευών. Η συγκατάθεση για τις εν λόγω τεχνολογίες θα μας επιτρέψει να επεξεργαστούμε δεδομένα προσωπικού χαρακτήρα, όπως συμπεριφορά περιήγησης ή μοναδικά αναγνωριστικά σε αυτόν τον ιστότοπο. Η μη συγκατάθεση ή η ανάκληση της συγκατάθεσης, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ορισμένες λειτουργίες και δυνατότητες.
Λειτουργικά
Always active
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απολύτως απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της δυνατότητας χρήσης συγκεκριμένης υπηρεσίας που ζητείται ρητά από τον συνδρομητή ή τον χρήστη ή με αποκλειστικό σκοπό τη μετάδοση επικοινωνίας μέσω δικτύου ηλεκτρονικών επικοινωνιών.
Προτιμήσεις
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της αποθήκευσης προτιμήσεων που δεν ζητούνται από τον συνδρομητή ή τον χρήστη.
Στατιστικά
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για στατιστικούς σκοπούς.Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ανώνυμους στατιστικούς σκοπούς. Χωρίς κλήτευση, η εθελοντική συμμόρφωση εκ μέρους του Παρόχου Υπηρεσιών Διαδικτύου ή πρόσθετες καταγραφές από τρίτο μέρος, οι πληροφορίες που αποθηκεύονται ή ανακτώνται για το σκοπό αυτό από μόνες τους δεν μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώρισή σας.
Εμπορικής Προώθησης
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση απαιτείται για τη δημιουργία προφίλ χρηστών, για την αποστολή διαφημίσεων ή για την καταγραφή του χρήστη σε έναν ιστότοπο ή σε διάφορους ιστότοπους για παρόμοιους σκοπούς εμπορικής προώθησης.
